La guía de Marin Bikes para llevar a un niño en bicicleta de montaña, con nuestros amigos de Kids Ride Shotgun.
Pequeños ciclistas
Para que tu hijo se inicie en el ciclismo de montaña, el consejo es que empiece poco a poco, que sea en un entorno local y que aumente el nivel de aventura a medida que tú y tu pequeño crezcáis en confianza. Empieza en el jardín de tu casa, pasa al parque de tu localidad y luego sube a los senderos locales, empezando por los más tranquilos y familiares.
"Empieza con bicicletas de equilibrio" Kids Ride Shotgun nos cuenta Dan, su fundador. "Son estupendas para que se acostumbren a la conducción todoterreno y sientan que montan en una bicicleta de verdad. Los niños tienden a subirse a ellas a partir de los 18 meses y son un buen punto de partida, sobre todo en pistas de bicicleta de montaña bastante llanas".
La Kids Ride Shotgun Sillín de bicicleta para niñoses digno de mención. Se monta en el tubo superior de la bicicleta y permite que el pequeño ciclista te acompañe, recorriendo el sendero como si estuviera pedaleando. Tienen su propio manillar al que agarrarse y están situados en el centro de la acción.
"Empieza con el asiento Shotgun por tu barrio; si tu hijo disfruta y te pide más, sabrás que puedes pasar a aventuras mayores", dice Dan. "Un buen truco es utilizar conjuntamente una bicicleta de equilibrio y un asiento Shotgun. Pueden montar en su propia bici hasta que se cansen y luego subirse a la tuya cuando se queden sin fuerzas. Eso sí, ¡evita las horas de la siesta para que no se duerman!".
"Empieza con bicicletas de equilibrio" Kids Ride Shotgun nos cuenta Dan, su fundador. "Son estupendas para que se acostumbren a la conducción todoterreno y sientan que montan en una bicicleta de verdad. Los niños tienden a subirse a ellas a partir de los 18 meses y son un buen punto de partida, sobre todo en pistas de bicicleta de montaña bastante llanas".
La Kids Ride Shotgun Sillín de bicicleta para niñoses digno de mención. Se monta en el tubo superior de la bicicleta y permite que el pequeño ciclista te acompañe, recorriendo el sendero como si estuviera pedaleando. Tienen su propio manillar al que agarrarse y están situados en el centro de la acción.
"Empieza con el asiento Shotgun por tu barrio; si tu hijo disfruta y te pide más, sabrás que puedes pasar a aventuras mayores", dice Dan. "Un buen truco es utilizar conjuntamente una bicicleta de equilibrio y un asiento Shotgun. Pueden montar en su propia bici hasta que se cansen y luego subirse a la tuya cuando se queden sin fuerzas. Eso sí, ¡evita las horas de la siesta para que no se duerman!".
Mi primer equipo de ciclismo de montaña
La ropa y el equipo de ciclismo de montaña para niños son increíbles hoy en día y hay casi tantas opciones para los más pequeños como para los más grandes. El consejo de Dan es que traten su primer casco de bicicleta como un hito y una gran oportunidad para acumular ánimos.
"¡Pídele a tu hijo que te enganche el casco en la cabeza y debajo de la barbilla para que vea lo aterrador que es!". Intenta que ese primer recuerdo de elegir un casco sea positivo y no desagradable. Haz que te ayuden a elegir uno que les guste y que quieran llevar.
Según Dan, el mejor casco es el que se ajusta bien, tiene espacio para crecer y es el que realmente les gusta. No tengas miedo de dejar que personalicen su casco (y cualquier otro equipo) con pegatinas para que lo hagan suyo. Consejo: Las pegatinas son las mejores aliadas de los padres cuando se trata de un equipo que pasa de los niños mayores a los pequeños.
En cuanto al resto del equipo, lo mismo. Lo básico debería incluir unos guantes, una chaqueta que les abrigue y algunas capas impermeables para la lluvia. Su propia botella de bebida y una mochila para la merienda añaden una sensación de libertad que no suelen tener en el día a día. Muchos padres compran rodilleras y coderas para sus hijos, lo cual es una elección personal, pero hay que asegurarse de que se ajusten bien y no se salgan de su sitio en los senderos.
"¡Pídele a tu hijo que te enganche el casco en la cabeza y debajo de la barbilla para que vea lo aterrador que es!". Intenta que ese primer recuerdo de elegir un casco sea positivo y no desagradable. Haz que te ayuden a elegir uno que les guste y que quieran llevar.
Según Dan, el mejor casco es el que se ajusta bien, tiene espacio para crecer y es el que realmente les gusta. No tengas miedo de dejar que personalicen su casco (y cualquier otro equipo) con pegatinas para que lo hagan suyo. Consejo: Las pegatinas son las mejores aliadas de los padres cuando se trata de un equipo que pasa de los niños mayores a los pequeños.
En cuanto al resto del equipo, lo mismo. Lo básico debería incluir unos guantes, una chaqueta que les abrigue y algunas capas impermeables para la lluvia. Su propia botella de bebida y una mochila para la merienda añaden una sensación de libertad que no suelen tener en el día a día. Muchos padres compran rodilleras y coderas para sus hijos, lo cual es una elección personal, pero hay que asegurarse de que se ajusten bien y no se salgan de su sitio en los senderos.
Añade confianza, añade aventura
Muchos niños se inician pronto en el ciclismo de montaña y te sorprenderá lo rápido que piden más.
Dan aconseja que las pistas de pump track son un buen lugar para empezar, ya que les enseñan desde lo más básico hasta habilidades más avanzadas como el bombeo y el salto. Además, suelen ser muy familiares y les permiten rodar vuelta tras vuelta, adquiriendo experiencia rápidamente. Si no tienes una pista de pump track en tu barrio, siempre puedes recurrir al viejo método del bordillo o de los ladrillos y el tablón en el parque local que todos conocemos y adoramos.
A medida que tus hijos vayan cogiendo confianza, te pedirán atracciones más grandes y recorridos más desafiantes. "Empieza con cuidado", dice Dan, "te arrepentirías mucho si tuvieran una caída tonta que les apartara para siempre del ciclismo de montaña". Su consejo es que aumentes su experiencia poco a poco y que uses tu juicio para ser tan progresivo como te sientas cómodo.
A medida que te gradúes a recorridos más grandes, lacuerda de remolque Kids Ride Shotgun Towrope añade capacidad a las piernas pequeñas. El Towrope permite a los niños montar por su cuenta y obtener un remolque hasta las colinas de mamá y papá. Eso significa que se acabaron las rabietas cuando aparece una cuesta desagradable a mitad del recorrido... ¡al menos por parte de los niños!
Dan aconseja que las pistas de pump track son un buen lugar para empezar, ya que les enseñan desde lo más básico hasta habilidades más avanzadas como el bombeo y el salto. Además, suelen ser muy familiares y les permiten rodar vuelta tras vuelta, adquiriendo experiencia rápidamente. Si no tienes una pista de pump track en tu barrio, siempre puedes recurrir al viejo método del bordillo o de los ladrillos y el tablón en el parque local que todos conocemos y adoramos.
A medida que tus hijos vayan cogiendo confianza, te pedirán atracciones más grandes y recorridos más desafiantes. "Empieza con cuidado", dice Dan, "te arrepentirías mucho si tuvieran una caída tonta que les apartara para siempre del ciclismo de montaña". Su consejo es que aumentes su experiencia poco a poco y que uses tu juicio para ser tan progresivo como te sientas cómodo.
A medida que te gradúes a recorridos más grandes, lacuerda de remolque Kids Ride Shotgun Towrope añade capacidad a las piernas pequeñas. El Towrope permite a los niños montar por su cuenta y obtener un remolque hasta las colinas de mamá y papá. Eso significa que se acabaron las rabietas cuando aparece una cuesta desagradable a mitad del recorrido... ¡al menos por parte de los niños!
Y para niños más grandes
Pronto llegarás a un punto en el que tus hijos estarán destrozando la colina local, ansiosos por dar saltos y hacer bermas. Es en este punto cuando la elección de la bicicleta se vuelve realmente importante, después de todo nada mantiene a los niños fuera de los senderos y frente a las pantallas como las bicicletas rotas.
Para los más jóvenes, Marin's Hidden Canyon es una bicicleta de 20" con una excelente relación calidad-precio que incluye piezas de calidad, mientras que la San Quentin 20 es una bicicleta de montaña "de verdad" para los más pequeños, con frenos de disco, horquilla de suspensión y neumáticos y cambios aptos para los senderos.
Cuando llega el momento de adentrarse en los senderos de verdad, creemos que los niños no deberían quedarse cortos. Hemos diseñado tres fantásticas bicicletas de montaña en miniatura que serán tan capaces como las de mamá y papá, pero en tamaños más pequeños.
La Marin San Quentin 24 es la bicicleta rígida de ensueño de todo niño y la versión reducida de la que monta la superestrella del freeride Matt Jones. La Marin Rift Zone Jr y la RiftZone 26 son dos bicicletas de suspensión total y las rippers de niño salvaje que nunca tuviste cuando eras pequeño. Todas las bicicletas de montaña de Marin están diseñadas para ser muy divertidas de conducir y tan capaces en tu primer sendero como en tu primera carrera.
Una vez que hayas elegido la bicicleta de tu hijo, te recomendamos que le des un poco de entrenamiento. Hay entrenadores cualificados en todo el mundo y muchos están especializados en enseñar a niños. Reserva una sesión y tus hijos adquirirán conocimientos que les durarán toda la vida.
Para los más jóvenes, Marin's Hidden Canyon es una bicicleta de 20" con una excelente relación calidad-precio que incluye piezas de calidad, mientras que la San Quentin 20 es una bicicleta de montaña "de verdad" para los más pequeños, con frenos de disco, horquilla de suspensión y neumáticos y cambios aptos para los senderos.
Cuando llega el momento de adentrarse en los senderos de verdad, creemos que los niños no deberían quedarse cortos. Hemos diseñado tres fantásticas bicicletas de montaña en miniatura que serán tan capaces como las de mamá y papá, pero en tamaños más pequeños.
La Marin San Quentin 24 es la bicicleta rígida de ensueño de todo niño y la versión reducida de la que monta la superestrella del freeride Matt Jones. La Marin Rift Zone Jr y la RiftZone 26 son dos bicicletas de suspensión total y las rippers de niño salvaje que nunca tuviste cuando eras pequeño. Todas las bicicletas de montaña de Marin están diseñadas para ser muy divertidas de conducir y tan capaces en tu primer sendero como en tu primera carrera.
Una vez que hayas elegido la bicicleta de tu hijo, te recomendamos que le des un poco de entrenamiento. Hay entrenadores cualificados en todo el mundo y muchos están especializados en enseñar a niños. Reserva una sesión y tus hijos adquirirán conocimientos que les durarán toda la vida.
Y recuerda, el ciclismo de montaña es increíble
Por último, pero no por ello menos importante, Dan tenía mucho interés en que no olvidáramos por qué queríamos que nuestros hijos practicaran ciclismo de montaña. "El ciclismo de montaña es increíble", dijo. "Es ejercicio, es tiempo lejos de las pantallas y es una aventura".
"Se trata de reunirnos al aire libre y pasar juntos un tiempo de calidad para el que no siempre tenemos tiempo. Es una gran forma de evasión, muy importante en la vida urbana actual". Inicia a tus hijos en el ciclismo de montaña desde pequeños y tendrás más posibilidades de que lo practiquen para siempre".
"Se trata de reunirnos al aire libre y pasar juntos un tiempo de calidad para el que no siempre tenemos tiempo. Es una gran forma de evasión, muy importante en la vida urbana actual". Inicia a tus hijos en el ciclismo de montaña desde pequeños y tendrás más posibilidades de que lo practiquen para siempre".
